CHRISTINE COLLARD – Masseuse Ayurvédique

Christine Collard pratique le massage ayurvédique au sol appelé en anglais Ayurvedic Yoga Massage. Inspiré par les traditions du Yoga et de l’Ayurvéda, le massage Ayurvédique Yoga est un travail corporel dynamique, qui allie en un seul soin, le massage des tissus profonds, des étirements assistés basés sur le yoga (yoga passif) et des techniques de respiration.

Bien qu’enraciné dans la tradition du massage thérapeutique indien, l’AYM diffère des autres massages ayurvédiques traditionnels, notamment par les étirements assistés, inspirés des yogasanas et alignement du maître de yoga indien BKS Iyengar, qui constituent le cœur de la méthode. Vous l’aurez compris, le massage proposé est physique mais accessible à tous.

Les bienfaits de l’Ayurvedic Yoga Massage sont nombreux :
– Réduit les tensions musculaires et le stress
– Soulage les douleurs articulaires
– Améliore la souplesse
– Réaligne la structure corporelle
– Augmente la capacité respiratoire
– Favorise la circulation des fluides corporels
– Entretient la sensibilité proprioceptive
– Permet de se reconnecter à soi-même
– Reconstitue les réserves énergétiques
-Facilite le transit intestinal